Jornal de iinkaa7, 08 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017

61 kg Perdidos até agora: 12 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 julho 2017:

97 kcal

Gord: 3,72g | Prot: 2,92g | Carbs: 12,91g. Café da Manhã: Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania. mais...

1507 kcal

Exercício: Compra do Supermercado - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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