Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 20,34g | Prot: 129,63g | Carbs: 45,28g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Pink Salmon. Almoço: chicken breast, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, chicken breast. Jantar: Spicy Brown Mustard, Less Sodium Soy Sauce, Low Sodium Chicken Broth (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Lanches/Outros: Creamy Peanut Butter, Egg White , Almonds. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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