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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 48,19g | Carbs: 161,99g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice. Almoço: Salt, Black Pepper, Target Multivitamin, Matzo Ball, Beef or Meat Gravy, American Value Green Beans (Canned), Accent Flavor Enhancer, Cooked Rice, Beef Steak, Target Multivitamin. Jantar: Matzo Ball, Bar-S Foods Classic Bologna, Kroger American Cheese Slice, Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch. Lanches/Outros: Chocolate Fudge, Twizzlers Strawberry Lemonade, Kroger Vitamin D Whole Milk, Cookie, Water (Bottled). mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 32 minutos, Aspiração - 24 minutos, Lavar Louça - 22 minutos, Assistir TV - 6 horas e 10 minutos, de Pé - 35 minutos, Dormir - 11 horas e 23 minutos, Descansar - 13 minutos, Cozinhar - 1 hora e 51 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 56 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Estar Sentado - 2 minutos. mais...
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Perdendo 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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