Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 45,04g | Prot: 81,01g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Царь Хлебцы Ячменные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Магнит Банан, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Салат Овощной. Jantar: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Киви, Миндаль, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Капучино (Обезжиренное), Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья Игоревна Яковенко
|