Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 112,59g | Prot: 93,74g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almoço: Sekt, Aldi Leberkäse, Brötchen, Meßmer Früchtetee. Jantar: Aldi Rindersteak, Aldi Mozzarella-Sticks, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Lanches/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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