Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 83,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2975 kcal
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Gord: 114,76g | Prot: 204,00g | Carbs: 272,58g.
Café da Manhã: Говядина, Макароны. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Говядина, Макароны, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Молоко 1,5% Лактель, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 5%. Lanches/Outros: Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladislavsclass
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