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F:20,7%/W:52,3%/M:38,7
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 83,68g | Prot: 120,10g | Carbs: 258,42g.
Almoço: Milbona Skyr Pur. Jantar: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Saladinettes Antipasti Teller, Chef Select Curry Snacker. Lanches/Outros: Golden Delicious Äpfel, Birnen, Stachelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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