Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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132,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 65,46g | Prot: 133,05g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Goats Cheese (Soft), Wendy's Tomato (1 Slice), Diced Onion, Baby Bella (Crimini), Organic Baby Spinach, Turkey Sausage Patty, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Peppers, Egg White. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Sour Cream, New York Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Chicken Breast. Jantar: Stop & Shop Corn on the Cob, Asparagus, Skinless Chicken Breast, Johnsonville Beef Brats. Lanches/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (88g). mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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