Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 89,19g | Prot: 93,58g | Carbs: 203,26g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская. Almoço: Президент Творог 0,2%, Мёд. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Лента Язычок Слоеный, Лосось на Пару, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lanches/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Простоквашино Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|