Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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104,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 144,45g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Burger King King Nuggets (6). Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Reparando - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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