Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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117,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 82,89g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: Butter, Plain Pancakes, Cinnamon, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Psyllium Fiber, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Peanut Butter Crackers, Seasoned Collard Greens, Kidney Beans. Jantar: Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Psyllium Husks. Lanches/Outros: Extra Light Olive Oil, Extra Light Olive Oil. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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