Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 100,98g | Carbs: 149,91g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Порховский Сыр Колбасный Отборный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ратибор Варенье Черная Смородина, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Jantar: Edite Bibite Арахисовая Паста, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Джюгас Пармезан 40%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Maxler ProBlend Шоколад, Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|