Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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142,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 126,55g | Carbs: 105,00g.
Almoço: KC Masterpiece Jumbo Beef Steak, Lite Syrup, Original Style Eggs, Chocolate Chip Pancakes. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Southwest Wedge Salad, Dr. Pepper 10 (20 oz). Lanches/Outros: Irish Whiskey. mais...
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4962 kcal
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Exercício:
Softbol - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de c1here
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