Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 110,40g | Carbs: 136,56g.
Café da Manhã: Кофе, Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Сырники Домашние. Almoço: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чеснок, Петелинка Сердце Куриное, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 0,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Чай с Молоком, Prime Star Маффин с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|