Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 21,78g | Prot: 74,44g | Carbs: 88,82g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Almoço: Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Gambas, Carrefour Pan Tostado, Rodaballo. Lanches/Outros: Dátil, Paraguaya, Melocotones. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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