Jornal de alexandra courtabesserie, 05 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
86,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1849 kcal Gord: 43,13g | Prot: 69,61g | Carbs: 303,87g.   Café da Manhã: Café, Oeuf sur le Plat, Baguette. Almoço: Amandes, Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Ratatouille Maison, Pastèque. Jantar: Auchan Nouilles Chinoises. Lanches/Outros: La Vache qui rit Portion, Pruneau Sec. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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