Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 19,03g | Prot: 136,36g | Carbs: 149,46g.
Café da Manhã: Optifast Schoko, Clasen Bio Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Vollkorn. Almoço: Armada Thunfisch, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio d'oliva, Iglo Erbsen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Alaska Seelachs. Jantar: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Karotten, Kühne Gurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Thunfisch. Lanches/Outros: Optifast Schoko. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANCESCO_83
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