Jornal de beautifulmomma, 04 jul 17

I am on track, this program is very helpful, I plan to continue eating chicken breast and salad.

76,2 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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457 kcal

Gord: 17,03g | Prot: 44,23g | Carbs: 37,96g.   Café da Manhã: Oranges. Almoço: Oranges, Brussels Sprouts, Grilled Chicken. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mais...

1880 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...