Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 74,21g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Славия Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Сушеный Кокос, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Брынза, Макароны Отварные, Fresh Line Тунец. Jantar: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Нектарины. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sokhriakova
|