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F:21,5%/W:50,6%/M:37,2%
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85 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1244 kcal
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Gord: 10,56g | Prot: 60,93g | Carbs: 227,85g.
Almoço: Seefisch Seelachsfilet, Gemüsecurry, Couscous. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, REWE Kirschen, Rettich, Karotten, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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