Jornal de brunaschuartz, 03 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
77,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1658 kcal Gord: 134,49g | Prot: 85,33g | Carbs: 20,80g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Sadia Mussarela. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Sococo Leite de Coco, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Orégano, Ovo, Sadia Mussarela. mais...
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