Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 75,28g | Carbs: 135,08g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Pamplemousse, Brugnon, Fleury Michon Filet de Saumon Pâtes au Basilic Sauce Citronnée. Jantar: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Sel de Mer, Pêche Océan Morceaux de Filets de Cabillaud, Poivre Noir, Huile d'Olive, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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