Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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108,1 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 78,00g | Carbs: 230,00g.
Café da Manhã: Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Marketside Ham & Swiss Sub. Almoço: Jack in the Box Stuffed Jalapenos (7). Jantar: Ajinomoto Vegetable Yakisoba, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 26 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 4 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreverfrost
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