Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 83,62g | Prot: 140,80g | Carbs: 61,66g.
Almoço: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Domatesler, Parmesan Peyniri (Sert), Dana Eti, Yumurta. Jantar: Pınar Light Süt(%0,1 Yağ), Muscletech Whey Protein, Karışık Yeşil Salata, Tat Uskumru Fileto. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de followyourdreams.sf
|