Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3304 kcal
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Gord: 78,44g | Prot: 289,19g | Carbs: 359,83g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts, Courgette. Jantar: Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Poivrons. Lanches/Outros: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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