Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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98,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 86,58g | Prot: 94,90g | Carbs: 202,92g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Nusskuchen, Espresso, Vollmilch, Rahmsauce, Optigal Pouletbrust, Nudeln (Gekocht). Jantar: Cailler Napolitans, Gebrannte Mandeln, Rote Paprika, Möhren, Migros Bio Halbfett Quark, Migros Delikatess Fleischkäse. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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