Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 24,19g | Prot: 11,04g | Carbs: 83,40g.
Almoço: Weinbergpfirsich, Wassermelone. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Zucchini GEKOCHT. Lanches/Outros: Schlagsahne, Luises Erdbeertorte. mais...
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3340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas e 30 minutos, Cross Training - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Danke, Franzi! Seit ich diesen Schrittzähler habe bin ich nochmal motivierter mich zu bewegen und das zahlt sich scheinbar auch aus. 'freu' 😊😊😊
02 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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Super, wie das bei dir klappt!😄
02 jul 17 por membro: natiwho13
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02 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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