Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 25,36g | Carbs: 121,67g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Jantar: Chicoree, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Lanches/Outros: Whisky, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Tomaten. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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