Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 65,77g | Prot: 122,19g | Carbs: 34,75g.
Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon, Bife de Carne de Vaca, Body Full Frango com Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Bolo Low Carb, Panini Low Carb. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nattyrick2016
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