Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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106 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 76,92g | Prot: 145,66g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Quark, Quark, Gut & Günstig Forellenfilets, REWE Delikatess Metzgerschinken, REWE Delikatess Metzgerschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Hartgekochtes Ei, Rio D'oro Orangensaft, Harry Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot. Jantar: Münster Käse, Münster Käse, Harry Weizenmischbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Gemischter Salat, Schweinenackensteak, Schweinenackensteak, Merlot, Merlot. Lanches/Outros: Obstler, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Reparando - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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