Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 116,36g | Prot: 58,99g | Carbs: 20,76g.
Café da Manhã: Bacon, Sococo Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo, Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Coco (10g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Copra Óleo de Côco. Almoço: Banana-da-Terra Frita, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Espinafre. Jantar: Queijo Mussarela (40g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão Cremoso, Ovo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau em Pó, Farinha de Amendoas, Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylanne
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