Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 79,49g | Carbs: 203,93g.
Café da Manhã: Super U Jus de Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Galette de Maïs, Pruneau Sec, Datte. Almoço: Magnum White, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Carrefour Lentilles Vertes, Viande de Dinde. Jantar: Datte, Pruneau Sec, Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon au Naturel, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates. Lanches/Outros: Carrefour Limonade. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Dirigir - 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Cozinhar - 30 minutos, Hipismo - 1 hora e 20 minutos, de Pé - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 11 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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