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Bauch 112
Brust 110
Taille 93
Bein 71,5
Arm 42
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 46,50g | Carbs: 242,68g.
Café da Manhã: Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Ja! Putenbrustfilet. Jantar: REWE Beste Wahl Kartoffelknödel. Lanches/Outros: Aldi Knusper Milch Riegel, Heißer Kakao. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 minuto, Dormir - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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