Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 37,04g | Carbs: 76,27g.
Café da Manhã: Mister No Kaşarlı Sandviç, Çay (Demlenmiş). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Eker Tam Yağlı Ayran, Eker Tam Yağlı Ayran, Pınar Süt, Şekersiz Çay, Pınar Süt, Nescafe Sade, Su. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Caminhadas - 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seydaaytekin
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