Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 6,89g | Prot: 54,62g | Carbs: 53,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Jantar: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю. mais...
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3140 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Caminhadas - 5 horas, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Firefly28jul
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