Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 7,81g | Prot: 19,74g | Carbs: 186,01g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе, Увелка Каша Дружба. Almoço: Варенье, Увелка Каша Дружба, Хлеб Черный. Jantar: Варенье, Хлеб Черный, Салат Овощной. mais...
|
|
1952 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Polovnikova
|