Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2712 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 148,69g | Carbs: 412,70g.
Café da Manhã: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Jantar: Riso, Findus Pisellini Primavera, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Banana, Penny Market Succo Ace, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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