16,6%
91,8 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1844 kcal Gord: 70,02g | Prot: 56,13g | Carbs: 219,71g.   Almoço: Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. Jantar: Abricots Secs, Pain Complet, Président Bûche de Chèvre Fondante, Picard Paella Valenciana, Magnum Mini Almond. Lanches/Outros: Kronenbourg Bière, Brugnon, Pomme Golden. mais...
2545 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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