Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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144,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 54,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 110,98g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot, Linessa Körniger Frischkäse Light. Almoço: Lidl Weichkäse Oliven Salat. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Wiltmann Gourmet Salami, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten. mais...
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4160 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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