Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 79,84g | Carbs: 177,47g.
Café da Manhã: 加工瑞士芝士, 半熟烚蛋, Harry's 土司麵包. Almoço: 摩斯漢堡 紅茶, 炒雞蛋, 豆干, 炒空心菜, 雞肉飯, 芒果. Jantar: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Lanches/Outros: 全脂牛奶, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Yoga - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de green0206
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