Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 121,99g | Prot: 101,17g | Carbs: 217,57g.
Café da Manhã: Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar. Almoço: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Jantar: Honey Wheat Bread, Sauteed Mushrooms, Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Bloomin' Onion. Lanches/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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