Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 22,00g | Carbs: 93,95g.
Café da Manhã: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen. Almoço: Lidl Mango, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lanches/Outros: Mister Choc Milch + Schokolade. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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