Jornal de mai.maedchen, 29 jun 17

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Ich kann es nicht glauben 😍😍

79,8 kg Perdidos até agora: 5,3 kg. Ainda faltam: 13,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 junho 2017:

533 kcal

Gord: 15,26g | Prot: 16,53g | Carbs: 81,27g. Almoço: K-Classic Joghurt Mild Erdbeere. Jantar: Baktat Couscous Moyen Original. Lanches/Outros: Nutella Nutella. mais...

2008 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana

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