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İpin ucu biraz kaçtı gibi .. aslında çok su da içiyorum .. belki de ondandır.. moral bozmak Yok.. mücadeleye devam..
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87,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 51,16g | Carbs: 30,66g.
Café da Manhã: Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Kuzu Pirzola, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Lanches/Outros: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bim Kuş Lokumu, Sütlü Kahve. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozitif12
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