Jornal de Michaela Man, 28 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
44,5 kg Perdidos até agora: 20,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1326 kcal Gord: 54,11g | Prot: 84,63g | Carbs: 123,85g.   Café da Manhã: Scrambled Egg, Café Brasileiro Café, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Chicken Breast, Red Kidney Beans, Tio João Arroz Integral Cozido, Cauliflower, Carrots. Jantar: Carrots, Egg Omelet. Lanches/Outros: Ensure Ensure, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Watermelon, Ensure Ensure. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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