Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 46,29g | Prot: 107,38g | Carbs: 213,18g.
Café da Manhã: Knusperone Haferflocken, Cappuccino, Banane. Almoço: Edeka Käse Aufschnitt, Tomatenmark, Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelvollkornbrot. Jantar: Cocktailtomaten, Möhren, Ketchup, Herta Vegetarischer Genuss Lyoner Pfeffer, Ja! Harzer Käse, Tomatenmark, Ziegenkäse, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Choceur Alpenmilch Schokolade, Äpfel, Aldi Magerquark, Cappuccino, Jütro Mango Tiefgefroren. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Nadar (Lento) - 45 minutos, de Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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