Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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100,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 85,87g | Carbs: 300,37g.
Café da Manhã: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, General Mills Lucky Charms Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Mike's Hearty Spaghetti, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti. Lanches/Outros: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Camp Masters Movie Theater Extra Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Samuel Adams Rebel IPA. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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