Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 51 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 53,77g | Carbs: 123,39g.
Almoço: Kurma, ABC Minuman Sari Kedelai, Mashed Potato made with Milk, Fat, Egg and Cheese (from Dry), Khong Guan Malkist Seaweed, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Not Eaten). mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de rendiaditia
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