Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
|
120 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 70,78g | Prot: 99,04g | Carbs: 115,95g.
Café da Manhã: Huel Vanille Pulver. Almoço: Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mais...
|
|
4246 kcal
|
Exercício:
Futebol Americano - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jonas231
|