Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2522 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 268,84g | Carbs: 268,81g.
Almoço: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Jantar: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Leichter Genuss Magerquark. Lanches/Outros: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Aldi Magerquark, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Haribo Happy Cola, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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